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2014 Sweets Coach甜蜜訓練班 甜蜜跑步大進擊

 

即將於今年十月份舉行的甜蜜路跑活動,為了讓粉絲們可以盡情享受奔馳的愉悅,主辦單位特地在活動前,規劃了貼心的「Sweets Coach甜蜜訓練班」小型團練課,結合動態跑步訓練、瑜珈體驗,以及靜態的點心DIY、療癒生活小講座等多元豐富課程,營造更多的Sweets x Sporty元素讓跑友們感受甜蜜、幸福、療癒及樂活氛圍,每次的訓練班將包含動、靜兩種不同氛圍的課程。

在動態課程當中,將聘請專業的跑步教練來傳遞正確的跑步觀念、暖身動作、跑步技巧、跑步距離鍛鍊方式、核心或肌耐力訓練、配速訓練、瑜珈伸展收操和體適能測驗…等專業知識,讓跑友們能在開心甜蜜氣氛下學習,循序漸進的達成目標,增進慢跑能力。

而靜態的課程中,安排了甜蜜療癒紓壓的課程,邀請甜點主廚或達人傳授簡易甜點DIY、甜點試吃、療癒生活小講座,並提供精油、香氛等Living相關產品體驗和試用,希望跑友們能在豐富有趣的氣氛中,更加喜愛慢跑活動。

「Sweets Coach甜蜜訓練班」詳細報名梯次與資訊請密切注意Sweets Run 甜蜜路跑官網及FB粉絲團,跑友們~千萬別錯過!今年不見不散~貼心提醒:於Sweets Run 甜蜜路跑FB粉絲團點選「接收通知」,便可一手掌握最新消息唷。